Ti hogyan edzetek?
Figyelt kérdés
Milyen az edzéstervetek? Edzés felbontást,gyakorlatokat, ismétlés számot és sorozat számot is írjatok.2016. jún. 8. 14:32
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Én nem írom le az enyémet, de itt gyk-n van egy igen kigyúrt ember.Neve nincs, de 35%-os a kommentje és ez az edzésterve:
Pókhajlítás 4x17
Izolációs felhúzás 5x20
Fekvenyomás 150 kg-mal 5x13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!