Nem, nem beszélünk szépen a kötözködő gyökerekkel. Érved látom már nincs, mert rájöttél ugye, hogy baromságot írtál.
2016. máj. 28. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
33/42 anonim válasza:
pedig én még vissza is fogom magam :P
2016. máj. 28. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
34/42 Cortez70 válasza:
Van mikor én is, de ez most annyira alaptalan beszólás volt, hogy ez járt érte.
2016. máj. 28. 20:41
Hasznos számodra ez a válasz?
35/42 anonim válasza:
ja és hogy a crossfittel mi a bajom: 1. ha erős akarsz lenni akkor erőemelés/erősember 2. ha jól akarsz kinézni akkor testépités 3. ha mutatványozni akarsz akkor SW vagy tornászkodás 4. ha jó állóképességet akarsz, akkor inkább valami hosszútávú dolog, pl futás úszás v bringa 5. ha meg máshogy akarsz erős lenni, akkor küzdősport. a crossfit valahogy keveréke a sok dolognak, igy egyikben sem jó igazán. de ez csak a saját véleményem. valahogy nem vágom miért jó köredzésben guggolni meg felhúzni, vagy úgy húzodszkodni, hogy a 70% elcsalod.
2016. máj. 28. 20:42
Hasznos számodra ez a válasz?
36/42 anonim válasza:
Mire én felkötöm a térdbandázst másfél perc simán elmegy guggolásnál:D
2016. máj. 28. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?
37/42 anonim válasza:
Ezért írtam, hogy megfelelően használva teljesen jó. Szerencsére nekem sikerült találnom egy normális edzőt, ez persze rengeteget dob a dolgon.
Én a crossfit-et állóképesség fejlesztésére használom, és mert a rengeteg cardió/aerob edzésjelleg miatt iszonyatosan jól pucol. Mivel rohadt régóta diétázom, nekem ez egy fontos szempont volt. Ugyanúgy futunk, úszunk és evezünk, mint más allóképességi sportolók egyébként. És pont azért is élvezem, mert sokrétű :D De tudom, hogy erő- vagy izomnövelésre egy ilyen köredzés jellegű, intenzív edzés nem igazán alkalmas (egy bizonyos mértékig persze elég), ezért használom mellette az erőemelő edzést.
És azért a crossfitterek között is vannak egész jó formák.
2016. máj. 28. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?
38/42 anonim válasza:
aki crossfites és jol néz ki az vagy nem csak crossfitezik, hanem kondizik is, vagy nem naturál :D amúgy az ilyen dolgok sztem küzdősport mellé jók, kiegészitő edzésnek.
2016. máj. 28. 20:56
Hasznos számodra ez a válasz?
39/42 anonim válasza:
Crossfitterek ha jól tudom nem igazán testépítenek, hanem az erőemelői és olimpiai súlyemelő edzéseket csapatják.
Persze, az elit cuccol ott is, ez nem is kérdés. :D
Egyébként meg igaz, én csesztem el, mert nem írtam, hogy a formát én nem igazán testépítői szemmel nézem (pedig közel 3 évig én is csináltam), és nem is az a célom. :)
Ha egy ilyesmit képes lennék elérni a balesetem után, akkor már rohadt boldog lennék:
nem is mondtam hogy testetépit "nem csak crossfitezik, hanem kondizik is" - azaz eljár konditerembe is, ahol nem időre meg csoporttal edz, hanem pl fekve nyom úgy, mint egy normális ember :DD
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: