Naturalba melyik edzés a hatékonyabb? Osztott vagy teljes testes?
Figyelt kérdés
Erőszintre és izomépítésre értem2016. máj. 26. 19:28
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Kinek mi válik be jobban :) Én az osztottad preferálom.
2/12 anonim válasza:
válasza:osztottat * Elnézést, csak néha az írásjavító beleszól az írásba :))
3/12 Cortez70 válasza:
válasza:Kinek mi. Én az osztottat szeretem, néha váltok teljes testesre. Ezt viszont érdemes elolvasni.
4/12 A kérdező kommentje:
3. Cortez pont ezért kérdeztem mert tegnap ezt a cikket olvastam és elgondolkoztam rajta, hogy tényleg igaz lehet-e.
2016. máj. 26. 19:38
5/12 anonim válasza:
válasza:Én 5-6 havonta váltok a kettő között
6/12 Cortez70 válasza:
válasza:Érdemes váltani néha, én is ebben hiszek.
8/12 anonim 
válasza:
válasza:Állítólag a régi nagy testépítők, mint pl. Reg Park vagy Arnold fiatalkorukban teljes testes edzéssel építették fel a fizikumukat (ezért is voltak pokolian erősek), az osztottal később "csak" az arányokon finomítottak.
Mindenesetre a powerbuilderes cikk logikusnak tűnik.
9/12 Cortez70 válasza:
válasza:Igen, de bennük volt két raklap cucc, azt ne felejtsd el. Rengeteg sorozatot toltak, amennyivel egy naturál túledzené magát.
10/12 Cortez70 válasza:
válasza:Ja és a kérdés naturálokról szólt. No offense, csak szólok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!