13 éves fiú vagyok, írjatok nekem egy plusz edzéstervet?
Figyelt kérdés
Főleg kockás hasra kéne ami rendelkezésemre áll:egy hasizompad. Emellet kajakozok heti 4x. Kb ennyi lenne és nem eszek nasot meg ilyeneket egyébként csak a hasamon van 2-3 kg + ami nem tetszik.2016. máj. 16. 15:22
11/12 A kérdező kommentje:
50 kilós de nem 180 centihez hanem 160hoz
2016. aug. 1. 14:44
12/12 likebike 
válasza:
válasza:Attól még 50 kg vagy és nem is kell edzeni hasra,mert nálad alapból látszanak a kockák.Nem valami nagy teljesítmény.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!