Jó volt ez a teljes testes edzés?
Figyelt kérdés
Döntött törzsű evezés 4 sorozat
Húzódzkodás 1 sorozat
Fekvenyomás egyenes padon rúddal 4 sorozat
Lábtolás 2 sorozat
Kitörés 3 sorozat
Mellről nyomás rúddal 4 sorozat
Francia rudas bicepsz 3 sorozat
Tricepsznyújtás fejfölött 3 sorozat
Szűknyomás 1 sorozat
Hátsó váll peck-deck gépen 3 sorozat
Álló vádli gépen 3 sorozat
Hasprés 3 sorozat
2016. ápr. 24. 15:14
1/2 A kérdező kommentje:
hátra 5 sorozat
mellre 4 sorozat
lábra 5 sorozat
vállra 4 sorozat+ 3 sorozat hátsó váll(hátsó váll csak heti 1-szer megy)
bicepszre 3 sorozat
tricepszre 4 sorozat
vádlira 3 sorozat
hasra 3 sorozat
2016. ápr. 24. 15:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!