Edzéstervet tudnátok ajánlani?
Figyelt kérdés
18 év alatti vagyok, kondiba nem szeretnék menni. De mivel a csajok egy vézna hapira rá se néznek, szeretnék tőletek egy jó edzéstervet.2016. ápr. 13. 18:01
1/6 Cortez70 
válasza:
válasza:Vannak súlyzóid? Ha igen, akkor a bodybuilder oldalon találsz otthoni tervet. Ha nincs súlyzód, akkor fegyencedzés. Keress rá.
2/6 A kérdező kommentje:
Van. Mi is ez a fegyencedzés? Dióhéjban.
2016. ápr. 13. 19:03
3/6 Cortez70 válasza:
válasza:Saját testsúlyos edzés, könyvek is vannak róla. Fekvőtámasz, guggolás, húzódzkodás, tolódzkodás, lábemelés, stb.
4/6 A kérdező kommentje:
Étrend?
2016. ápr. 14. 15:39
5/6 Cortez70 válasza:
válasza:Étrendet meg találsz a sárga kapszula című, neten letölthető kis könyvben vagy a bodybuilder oldalon is.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszi :)
2016. ápr. 14. 18:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!