Szeretnék elkezdeni edzeni. Hetente nem tudnék mindnen nap, de heti négy napot, napi egy órában rá tudnék szánni. Tudnátok nekem edzéstervet és valamiféle étrendet ajánlani?
Figyelt kérdés
Előre is köszi mindnet 😄 bocsi a helyesirásért.van rajtam egy minimális plusz.. Mobdjuk kockahasam még igy is látszik.. De régen edzettem valamennyit.. Nemrég abbahagytam és ez rossz rzés.. Szeretnék ujra elkezdebi edzeni de most komolyabban.. légyszi segitsetek.2015. nov. 9. 15:33
2/3 A kérdező kommentje:
Régen elkezdtem olvasni😄
2015. nov. 11. 06:04
3/3 Sakto válasza:
Youtubon nezz es ott el mondjak azt is hogy hogy es mennyit csinalj!
Jo edzest es sok izomlazat!! ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!