Valaki ajánlana valami jo kezdő/ közép also/ visszatérő edzéstervet?
Figyelt kérdés
1-2 napos, heti 2-3 alkalom2015. nov. 2. 21:51
1/2 anonim válasza:
Ha visszatérsz akkor nem halado kell hanem átmozgato olyat meg már csak tudsz az nagyon alap
2/2 anonim válasza:
Powerbuilder e-bookjában elég jó alapozás van, azt tudom ajánlani.
Meg úgy olvasd el az egészet is, mert elég fontos, és jó infók vannak a mobilitásról benne. Mozgás tesztekkel, korrigációs gyakorlatokkal stb. Azokat is érdemes megcsinálni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!