Ha tejjel eszem a zabot edzés után akkor semmi értelme nem is volt a zabnak?
Figyelt kérdés
Azzal elrontok mindent?2016. febr. 29. 19:32
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Nem rontod el, jobb mint a semmi. Ha utána van normális fehérje dús étkezés, akkor nem baj.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Hat mondjuk nem zabot ennek edzes utan
3/8 A kérdező kommentje:
2. Nem értem mi a gond a zabbal
2016. febr. 29. 19:54
4/8 anonim válasza:
válasza:Lassú felszívódású. egyél inkább rizset.
5/8 anonim válasza:
válasza:Fehérje is kéne, edzés után fontosabb mint a ch.
6/8 A kérdező kommentje:
5. Miért feltételezted hogy fehérjét nem viszek be közvetlen edzés után? Viszek,csak nem arra irányult most a kérdés.
2016. febr. 29. 21:46
7/8 anonim válasza:
válasza:Én is azt hittem, hogy ez a közvetlen edzés utáni beviteled. De tök mindegy, ha iszol proteint edzés után, ha nem, kell az edzés utáni első étkezésbe hús vagy tojás.
8/8 anonim válasza:
válasza:Úgy jött le a kérdésből, és mivel itt sokan nincsenek tisztában azzal hogy fehérje is kell, leírtam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!