Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan kell? (Kockahas diéta)

Hogyan kell? (Kockahas diéta)

Figyelt kérdés
Szisztok! 15 éves fiú vagyok 183 cm és kb 79 kg. ha isten is úgy akarja nyárra kockahasat szeretnék. múltkor azt mondták hogy "70% diéta 30%" edzés. én arra lennék kíváncsi hogy ebben a diétában mire kellene oda figyelenem? milyen ételeket kerüljek/ milyeneket foggyasszak, És pár jó tanácsnak is örülnék :) Előre is Köszönom!

2016. febr. 18. 19:09
1 2 3
 11/26 anonim ***** válasza:
Attól aztán a gyereknek kockahasa lesz.
2016. febr. 18. 21:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/26 anonim ***** válasza:
0%
Biztos előrébb lesz...egy tudatlan válaszolóval kevesebb.:)
2016. febr. 18. 21:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/26 anonim ***** válasza:
Nem értem az összefüggést, hogy ezzel miért lenne előrébb, de te majd elmagyarázod. :)
2016. febr. 18. 21:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/26 anonim ***** válasza:
0%
Egy bolond százat csinál.:)Bunny könyvében is sok a baromság.
2016. febr. 18. 21:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/26 anonim ***** válasza:
Várom a baromságokat Bunny könyvéből és annak kifejtését, hogy a könyv elolvasása után miért lenne hátrébb, mint most. 10 baromságot mondj, ha szerinted olyan sok van.
2016. febr. 18. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/26 anonim ***** válasza:

40es én nem mondom magamra, hogy az vagyok.

De te tudatos vagy?

2016. febr. 18. 21:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/26 anonim ***** válasza:

#18

Csak egyet írok:Sárga kapszula.

2016. febr. 18. 21:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/26 anonim ***** válasza:
100%

Kedves 40%-os: Nem tudom, de nekem hasznos volt, amikor először ajánlották. Mivel előtte nem forogtam ilyen körökben, nekem új infó volt. Ugyanazt találtam meg kb., mint más forrásokból, csak mindent egy helyen.

És való igaz, hogy edzés terén igencsak kezdő vagyok, sőt, étkezés terén is alig egy éves gyakorlatom van, de ebből soha nem csináltam titkot. Nem hiszem, hogy bármikor olyan tanácsot adtam volna valakinek, ami nem valós, vagy bármiben kára lehet.

A korom meg... Ok, nem vagyok kamasz, de hál'istennek még nyanya sem. ;)

2016. febr. 18. 21:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/26 anonim ***** válasza:

Nem is számítottam többre a kedves 40%-os kollégától. Valamelyik nap is egy kérdésnél szidták az SK-t, ott is be lett dobva, hogy akkor mondjatok már baromságokat. Érdekes módon ott sem hangzott el semmi értelmes, csak lesett ki a fejéből mindenki.

Azt nem tudom mire van arca ennek a kis gyökérnek. Hasznos tanácsot nem tud adni, csak kritizál, aztán ha kérdőre vonják, nem tud megindokolni semmit.

2016. febr. 18. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/26 anonim ***** válasza:
40%-os gyökér :D
2016. febr. 18. 23:14
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!