Felülés haspadon? Segítséget kérek! Bővebben lent! 2015
Figyelt kérdés
Amikor felülőpadon végzek felüléseket azt vettem észre, hogy a legkisseb fokozaton többet tudok csinálni
viszont nem durranok be tőle igazán.
Amikor a legmeredekebb fokozaton van
10-nél többet nem tudok csinálni!
Annak meg úgy érzem semmi értelme!
Az lenne a hatásos ha a legmeredekebb fokozaton tudnék többet csinálni! Akkor látszatja is lenne!
Ötletek?
2015. dec. 2. 20:54
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Az lenne hatásos ha a húzódzkodón lógva végeznél lábemeléseket,a felülést pedig befejeznéd egy életre.Látszatja pedig a diétától lesz,de ezt még egy óvodás is tudja ember.
2/3 A kérdező kommentje:
Rendben! De mi a baj a felüléssel?
Na mindegy amikor a legkissebb fokozaton csinálom teljesen kényelmes, viszont amikor a meredeken végzem a gyakorlatot
kevesebbet tudok csinálni, és a lábam is fáj a tartástól!
2015. dec. 2. 21:54
3/3 anonim válasza:
Ha nyavajogva kezdesz hozzá valamihez, akkor inkább el se kezd. Ahogyan az 1-es mondta, nyomhatsz napi 5-ezer felülést de attól lószar nem lesz ha nincs egy normális étrended.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!