Mi a véleményetek az egylábas guggolásról mint gyakorlat?
Figyelt kérdés
2016. febr. 13. 13:23
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Látványosságnak meg a móka kedvéért jó, de nem látom sok értelmét a hagyományos, nagysúlyos gugolás mellett.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Alapjába véve nincs semmi gond vele, de nagy értelmét nem látom. Inkább erőfejleszésre való mint izomépítésre
3/5 anonim válasza:
válasza:Otthon oké, de teremben amikor valaki ilyennel bohóckodik fogom a fejem.
4/5 anonim válasza:
válasza:Inkább bolgár guggolás súllyal végezve. Egylábast én különösebb edzés nélkül tudtam csinálni 1-2 db-ot. Pedig izomállat sem vagyok. Ebből következik, hogy nem lesz elég sokáig. Ami nehéz benne az a pozíció, de leguggolni nem az.
5/5 anonim válasza:
válasza:Mobilitás és jó egyensúlyérzék kell hozzá nem erő.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!