Miért nem edzenek szabályosan a bajnokok?
Figyelt kérdés
Sok videóban látom hogy híresebb testépítők nem edzenek szabályosan, izoláltan:pl. Bicepsznél rángatják a rudat, nem feszítenek rá a tetőponton, fekvenyomásnál csak félig nyomják ki a súlyt, gyorsan, nagy súlyokkal és szabálytalanul edzenek. Pl. szeméyes kedvencem, Phil Heath vagy akire a legjellemzőbb Branch Warren. A világ legjobbjai miért így edzenek, ha ez a sport nem az erőfitoktatásról szól?2016. jan. 30. 14:18
2/7 anonim 
válasza:
válasza:A napi 500-600 millitől durranak mint a pezsgősüveg.
3/7 anonim válasza:
válasza:Nem mind edz így sok full szabályosan. Phil pont hogy ilyen, de a videokban néha rángat, mert jobban mutat. Nézel egy videót, kis súly, lassú kivitelezés, koncentrált, lassú zene vagy rángatás, nagy súlyok pörgős zene. Melyiknek lesz nagyobb nézettsége?
4/7 A kérdező kommentje:
Nem hiszem hogy mr.olympia elott par hettel így edzene le egy izomcsoportot egy videó kedvéért.
2016. jan. 30. 15:27
5/7 anonim válasza:
válasza:Mármint ki? Branch így edz alapból, de Phil szabályos. A másik: simán lehet kamu súlyokkal nyomja, elég megszokott.
6/7 anonim válasza:
válasza:Nézd meg Kai-t edzeni. Ő nem rángat semmit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!