A fekvőtámasszal (szabályosan) mellel hány kg-ot mozgatok meg?
Figyelt kérdés
A teljes testsúlyomat gondolom nem mozgatom meg. Fekvenyomáshoz viszonyítva kb.hány kilót mozgatunk meg? Hozzám mérve, én 77 vagyok.2015. dec. 22. 22:36
1/4 Cortez70 
válasza:
válasza:A testsúlyod 65-70 %-a. Vègezd mèrlegen tenyerelve ès làtni fogod.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:WAT???
Arra gondolsz hogy fekvő közben a munka hányad részét végzi a mell?
Attól függ milyen szélesen vannak a kezeid, és hogy hova engeded le magad, illetve genetikától.
Ha valakinek kicsi a mellizma -> többet kell dolgozzon a tricepsz, váll.
Igazából ez egy lehetetlen kérdés. Még ha a klasszikus fekvőt nézzük is tényleg, nem lehet megállapítani. Annyi fix hogy a munka nagy részét a mell végzi, sorrendben utána a váll / tricepsz (de hogy itt melyik többet az már esélytelen tudni, főleg látatlanban)
3/4 anonim válasza:
válasza:Így van, 65-70%. Bár ez alsó és felső pozícióban nem ugyanannyi.
4/4 A kérdező kommentje:
2. Válaszoló. Előtte értelmezz valamit, aztán kritizáld a kérdést
2016. febr. 25. 15:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!