Szeretnék elkezdeni edzeni, de hogyan?
Figyelt kérdés
16 éves vagyok, 176 cm magas és 66 kg. Szeretnék kicsit izmosodni.
Csak nemtudom milyen edzéstervvel kezdjek el, illetve hogy mit szedjek? (étrendet nem szeretnék váltani)
Az értelmes válaszokat elöre is köszönöm.
2016. jan. 27. 15:00
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Sárga Kapszula című könyv, töltsd le, olvasd el, rövid, megérted az alapokat. Étrendet nem váltasz? Miért most van étrended?
2/4 Cortez70 válasza:
válasza:Heti 3 napos teljes testes tervvel kell kezdened. Olvasd el az alapokat. Google: sàrga kapszula pdf. Ez egy rövid kis könyv.
3/4 A kérdező kommentje:
Akkor nem szeretnék étrend szerint enni, így már jó?
2016. jan. 27. 15:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!