Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lábtoló gépen végzett gyakorla...

Lábtoló gépen végzett gyakorlatot mivel tudnám helyettesíteni?

Figyelt kérdés

2016. jan. 14. 14:06

1/4 anonim

válasza:

Ha guggolsz akkor nem létfontosságú a lábtoló.

2016. jan. 14. 14:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 Cortez70

válasza:

Guggolni kellene.

2016. jan. 14. 14:16

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

Guggolni azt szoktam

2016. jan. 14. 14:17

4/4 anonim

válasza:

Guggolás, annak variációi.

2016. jan. 14. 14:31

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mivel tudnánk helyettesíteni ezt a gyakorlatot?

Evezőpados gyakorlatot milyen más gyakorlattal lehetne helyettesíteni ami ugyanolyan hatékony és szépen formálja a vállat? (ugyanis sajnos a konditeremben nincs ilyen gép)

Mivel lehet helyettesíteni a burpee gyakorlatot a kalóriabázis.hu-n?

Ma van hát edzésem, mivel tudnék helyettesíteni 1-2 gyakorlatot hogy ne ugyan azt csináljam mindig?

Ma lenne hát-váll edzésem, mivel tudnák helyettesíteni 1-2 gyakorlatot? , hogy ne mindig ugyan azt csináljam, így néz ki a hát-váll edzésem jelenleg:

Így néz ki egy melledzésem: Fekvenyomás 4x8, Tárogatás Peck-Deck gépen 4x8-12, Nyomás Chest Press Gépen 4x8-12, a Nyomás Chest Press Gépen gyakorlatot mivel lehet...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!