Szerintetek erőnövelésre mennyire jó ez az edzésterv? Ha szerintetek nem olyan jó akkor ajánlanátok egy másikat?
2016. jan. 10. 13:58
1/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Szerintem kezdj az icf 5x5 edzéstervvel. Keress rá.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Igen, ahogy fentebb írták az ICF 5x5 egy jó testépítő edzésterv amivel erő is jön rendesen.
3/5 anonim válasza:
válasza:Ez is jó lehet, de kinek mi jön be.
4/5 anonim válasza:
válasza:Kezdőknek az ICF teljesen jó, én is ezt szoktam ajánlani.
Ha érdekel a téma (erőemelés) olvasd el a powerbuilder oldaláról letölthető e-bookot.
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat :)
2016. jan. 10. 16:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!