Hogyan kezdjem el? Bővebben lennt olvashattok!
Figyelt kérdés
Szóval az a lényeg, hogy erősíteni szeretnék, erősebb lenni, de nem tudom hogyan kéne elkezdenem... soha nem edzettem.
Fiú vagyok 17 éves, 185cm magas kb és 70 kg
Továbba az is érdekelne, hogy egészségügyi szempontból a fehérje por és a többi ami ehhez szükséges azok károsak e a szervezetre.
Miből mennyit kéne csinálnom?
Bár azt olvastam, hogy M. Ali akkor kezdi el számolni mikor már fáj. :)
2015. dec. 30. 22:22
1/1 Cortez70 
válasza:
válasza:Olvasd el a sárga kapszula című kis könyvet. Google:sárga kapszula pdf.
Neked heti 3 napos teljes testes edzés kell még.
A fehérjeporok nem kàrosak, az is csak kaja, de koncentrált formában.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!