Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ez a gyakorlat mire jó?

Ez a gyakorlat mire jó?

Figyelt kérdés
[link]
2015. dec. 30. 15:23
 1/7 anonim ***** válasza:
Váll első fejét, kicsit az oldalsót és a csuklyát.
2015. dec. 30. 15:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 Cortez70 ***** válasza:
Igen, főleg a váll elülső részére megy.
2015. dec. 30. 15:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
Az mindegy, hogy a kiinduló helyzetben a tenyér hátra vagy előre van fordítva?
2015. dec. 30. 16:05
 4/7 Cortez70 ***** válasza:
Lefelè fordított tenyèrrel vègezve több megy az oldalsó vàllra, mint ha felfelé néz a tenyér vagy ha a hüvelykujj néz felfelé. De tapasztald ki.
2015. dec. 30. 16:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2015. dec. 30. 16:21
 6/7 anonim ***** válasza:

"Első váll"

a lehúzás meg hátra, de ez látszik is a videóban. :D Dolgozik a hát. :D

2015. dec. 30. 16:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Elülső váll.
2015. dec. 30. 18:15
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!