Jó ez az edzésterv?
Figyelt kérdés
1. nap mell-kar
2. nap pihenő
3. nap láb-has
4. nap pihenő
5. nap hát-váll
6. nap pihenő
és ez így ismétlődne, tehát 1 nap edzés 1 nap pihenő.
2015. szept. 22. 17:28
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A hátat a mellel együtt próbáld megedzeni.
A kart meg a vállal együtt. Jobb lenne neked, ha ezt az osztott edzéstervet Hétfőn, Szerdán, és Pénteken végeznéd. A többi napokon meg pihennél.
2/2 anonim válasza:
válasza:Hol az edzésterv?
Egyébként szar.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!