Izomláz edzés után de másnap meg nincs?!
Figyelt kérdés
1 hónapja kezdtem el edzeni és teljes erőbedobással csinálom edzés közben majd meghalok úgy fáj (de ez a lényeg) és sokszor szinte megszakadok , és edzés után érzem is az izomlázat, de másnap meg már alig érzek izomlázat vagy nem is érzek egyáltalán. Szerintetek miért van ez? Vagy ez normális?2015. szept. 6. 00:27
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nincs közvetlen összefüggés az izomláz és a fejlődés között, sőt...
3/3 anonim válasza:
válasza:Az izomláz, az amikor az izom nem jut elég oxigénhez edzés közben, így bizonyos erjedési folyamatok eredményeként felszaporodik a tejsav az izmoknál. Tehát, ha elég oxigénnel látod el magad edzés közben, akkor másnap nem lesz izomláz. Vagy ha a vérkeringésed időben elszállítja a tejsavat. Egyszóval, teljesen normális, van rá magyarázat. De elég ritka, ha tényleg teljes erőbedobással dolgozik az ember.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!