Push-Pull-Leg edzésről vélemény, hatásos tömegnöveléshez?
Figyelt kérdés
2015. júl. 16. 21:47
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Jó a felosztás középhaladóknak. Nincs olyan, hogy tömegnövelő edzés.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Push/pulls/legs/off ismétlés. Gondolom erre gondolsz. Hát végulis sokan csinálták, mukodo edzésterv.
Mondjuk szerintem egy upper/lower vagy teljestest+kardio a pihinapokon jobb
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!