Gyors és hatásos edzésterv és étrend?
Figyelt kérdés
Tudtok valami jó edzéstervet mondani/mutatni amit otthol el tudok végezni de jó is, és gyorsan is tudom vele fejleszteni a teljes izomzatom (felsötest, láb)! És még valami jo kis étrendet amit könnyen el tudok késziteni minden nap de nem is olyan kölcséges de tápértékben is gazdag!? Elöre is köszönöm a válaszokat! :)2015. jún. 1. 20:54
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Fegyencedzés gyakorlatai. Ez elég hatásos. Étrendet magadnak kell összerakni. Ehhez van 1000 kalkulátor.
2/3 anonim válasza:
Hagyd a 'csába a divatmajmok fegyencszarját! Ezt simán végezheted otthon, nyomorék börtöntöltelék ideológia nélkül: [link]
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat :) Sokat segitettetek! És az étrendet h állitsam össze? :) Elöre is köszi
2015. jún. 2. 11:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!