Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Street workout és konditerem...

Street workout és konditerem edzésterv?

Figyelt kérdés
Párhuzamban el szeretném kezdeni együtt nyomni a kettőt, kondis edzéstervel igazából nincs is problémám, viszont a street workoutal már igen. A gond az hogy rengeteg féle gyakorlat van, és nem tudom hogy melyikekkel kezdjem. Az úgy megfelelő ha a fegyencedzés hat gyakorlatát plusz a tolódzkodást végzem saját testsúlyos gyakorlatokként, felosztva a 3 street workoutos nap között, vagy érdemes más gyakorlatokat is bevenni?
2015. jún. 9. 15:42
 1/1 anonim válasza:
menj kondiba
2015. jún. 9. 20:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!