Melyik edzéstervet használjam?
Figyelt kérdés
1. Teljes testedzés
pl. Húzódzkodás
Fekvőtámasz
Tolódzkodás
Inverz evezés
Guggolás
Vádli állva
Lábemelés
Hasprés
Hiperhajlítás
2. 1 nap 2 izomcsopotra edzek
pl.
1.nap-mell,bicepsz
2.nap-hát,tricepsz
3.nap-láb,váll
2015. jún. 3. 20:37
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!