Szerintetek mit csinálok rosszul, ha evezésnél a hátsó vállamat érzem, a hátamat nem?

Húzd hátra a könyöködet és keményen feszíts rá a hátadra, majd engedd vissza a karokat, és hagyd kinyúlni a hátadat, amennyire csak lehet. Végig stabilan támaszkodj a mellkasoddal, ne engedd hogy a derekad izmaival besegíts a mozdulatba. Figyelj arra hogy ne karból húzzad. Az is lehet hogy túl magasan tartod a karjaidat, legyenek vizszintbe. Csinálj egy pár sorozatot kisebb súllyal, majd ráérzel.

Ne fogd szélesen, köldök magasságba húzd és feszíts a hátadra.

A lapockáidat húzd össze, ennyi.