Otthoni szálkásítás?
Figyelt kérdés
1 fekpad + súlyzók vannak, hogyan érdemes csinálni?
Hogyan osszam be napokra?
2015. máj. 9. 18:42
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Sárga Kapszulát olvasd el, sok hibától meg fog kímélni.
2/4 anonim válasza:
válasza:Te fogalomzavarban szenvedsz. Nem ártana utánanézni a dolgoknak...
Hatszázszor leírtunk mindent már.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:és leírjuk 601-edszer is, hiszen azért járunk ide válaszolgatni, hogy segítsünk másoknak, nem pedig, hogy elküldjük melegebb éghajlatra, azt aki kérdezni mer.
Szálkásítás az étrenden múlik, megfelelő szálkásító étrendre van szükséged.
A sárgakapszula hasznos olvasmány, azon kívül google- alapismeretek shop.builder/ -cikksorozatot is elolvashatod.
Ha 1 fekpadod van össz-vissz, akkor nem ártana legalább saját súlyos edzéssel kiegészíteni, hogy a teljes testedet tudd edzeni, kezdetnek ajánlom a fegyencedzés című könyvet.
4/4 anonim válasza:
válasza:Fekpad villás része alá próbáld magad begyömöszölni és guggolni is fogsz tudni, de ez nem kis művelet. Ha nagydarab vagy, nem ajánlom. Inkább az elemelésre menj rá. Amúgy a többit le tudod edzeni kétkezes rúddal is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!