Fegyencedzés bohóckodás?

Paul Wade egy nemlétező kitalált személy...

Nem emlékszem rá, hogy a könyv, bárhol is említené, hogy minden gyakorlatot az első lépéstől kell kezdeni, de nyilván csak logika kérdése, hogy hülyeség az elsőtől kezdeni, ha azt végtelenítve tudod csinálni...

A fegyencedzés bohóckodás. Tele van felesleges gyakorlatokkal, és hibás progressziók is vannak benne, például az egykezes húzódzkodás és a zászló úgy szar ahogy van, így nem lehet ezeket megtanulni. A könyv háromnegyede pedig nem szól másról, mint mindenféle alaptalan gyűlöletkeltésről, fikázásról, összeesküvés elméletekről(nem kell tápkieg, stb).

Helyette ajánlom a You are your own gym, és a Building the gymnastic body c. könyveket, ezeket szakemberek írták, nincs bennük baromság, és tényleg tökéletesen működik, amit írnak.

Fegyencedzés = Testnevelés órai gyakorlatok

Csak ilyen névvel egy könyvet elég nehéz lett volna eladni.

Mi sem bizonyítja nagy tudását a könyv írójának hogy a írásainak a felét mocskolódással töltötte ki.

21. századi ember vagy, tehát feltételeztem, hogy tudsz angolul. Ha nem, föltétlen pótold a hiányosságod, mert így sok csalódás fog érni az életben: [link]

Meg ott van a google fordító is, ha egyes szakkifejezéseket nem értesz. Magyar nyelven jelenleg nincsenek komolyan vehető könyvek a testsúlyos edzésről, így meg kell tanulnod angolul. Vagy szerzel tornász barátokat, és kéred, hogy segítsenek. Máshogy kizárólag bohóckodásra van lehetőséged.