Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha a burpee-ről el kéne...

Ha a burpee-ről el kéne mondanotok minden érdemi információt, mik lennének azok?

Figyelt kérdés

Olyanokra gondolok, hogy mennyire erősít, mit erősít, illetve zsírégetésben jó-e (elvégre egy eléggé intenzív mozgásról beszélünk).

#zsír #erősítés #zsírégetés

2015. ápr. 5. 13:25

❮ 1 2

11/12 A kérdező kommentje:

Értem.

Szerintem jó lesz úgy, ha összepakolok egy olyan edzést amiben van burpee, ugrókötél, tapsolós fekvő, és ez egy kör.

Köszönöm a segítségeket! :D

2015. ápr. 7. 22:11

12/12 anonim

válasza:

Nincs mit. :)

2015. ápr. 8. 20:47

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Miért hiszik az átlagember azt, hogy aki "porokat szed" az kokszol? Meg hogy egy 16000 forintos fehérje teli van tömve hormonokkal? Ilyen olcsók lennének a hormonok? :'D :'D

Húzódzkodni, illetve tolódzkodni szeretnék otthon. Milyen tárgyak lennének alkalmasak erre?

Akik lenézik a Fegyencedzést, és gyengének tartják, azok képesek lennének megcsinálni ezeket?

Teljes testes edzésnél=izomcsoportonként egy gyakorlat. Mik lennének ezek?

Edzéssel kapcsolatos kérdéseim lennének, kezdő vagyok, de hogyan csináljam?

Erő= Ugyanaz a kevés számú gyakorlat, nagy súllyal, váltogatott sorozat és ismétlésszámmal progresszívan haladva. Ez igaz? Mik lennének ezek a kevés számú gyakorlatok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!