Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Húzódzkodni, illetve tolódzkod...

Húzódzkodni, illetve tolódzkodni szeretnék otthon. Milyen tárgyak lennének alkalmasak erre?

Figyelt kérdés
Esetleg van külön erre a célra kifejlesztett eszköz? Hallottam valami rúdról, amit az ajtófélre kell tenni. Hogy működik ez? Esetleg valami más hasonló eszköz? Házi barkácsolásban is benne vagyok, várom az ötleteket. Valamint más saját testsúlyos gyakorlatokat is szívesen várok, amiket otthon lehet végezni.

2015. márc. 13. 19:11
 1/2 anonim ***** válasza:

Tolódzkodni két szék között lehet.

Vegyél egy húzódzkodó rudat kemény 4000 Forintért és már mehet is a beeresztő.

2015. márc. 13. 19:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Az a boltban vehető rúd tudtommal széttekerhetős, és akkor nekifeszül annyira a két ajtófélfának, hogy megtart egy embert. (Már ha közben egy műanyag tokos ajtó nem esik széjjel.) Nyilván egyszerűbb megoldás, mint barkácsolni, első megközelítésben érdemes lehet megpróbálni. Az ilyesmik hátránya az, hogy alacsonyan van, és fel kell húzni állandóan a lábad, nem tudsz lógni rajta. Régi ajtóknál, ami 3 méter magas, és 15-ös gerendákból van a tokja, ott ez elműködik, de egy panelháznál érdemes állványzatot szerelni magasabbra.


Kell egy méteres félcolos vascső (kertes ház végében, pincében szokott ilyen lenni, de akinek nincs, hát vasudvarban, tüzépen kunyerál vmi vágási maradékot, csak azt még le is kell festeni. Faház gerendájába, vagy régi bérház ajtó tokjába felül két hintatartó kampót (barkácsáruházban kapható) be kell tekerni és arra rá a vascső, és kész. Panelnál érdemes venni polctartó vasat, de nem ilyen játékkönyvespolchoz valót, hanem valami ipari méretűt, aztán betonfúró, tipli, stb, és erre az állványzatra tenni fel a vascsövet. Tudom, ezek kínlódások, de ha már 10 évig egy helyen lakik az ember, bőven megéri elkészíteni, meg fogja hozni az eredményét, ha van normális húzódzkodási lehetőség.

2015. márc. 13. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!