Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Heti 2 edzéssel mennyire...

Heti 2 edzéssel mennyire lehet fejlődni?

Figyelt kérdés

küzdősport mellett csinálnám így nagyon nincs időm többször menni egy héten. teljes testes edzés lenne a cél meg valamennyire megerősödni, mennyire lehet ennyi edzéssel fejlődni?(értelemszerűen nem verseny színvonalig szeretném magam felhozni)

#edzés #erőemelés #súlyzós edzés

2015. márc. 27. 20:17

1/4 anonim

válasza:

Eleinte fejlődhetsz vele, de hamar stagnàlni fogsz.

2015. márc. 27. 20:19

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Ez nagyban függ attól is hogy mit és hogyan eszel.

2015. márc. 27. 20:33

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Nem fogsz ugyanazzal a sebességgel mint mondjuk 3 nappal de valameddig leet ezel is.

2015. márc. 27. 20:41

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

értem köszönöm a válaszokat.

2015. márc. 27. 22:14

Kapcsolódó kérdések:

13 éves vagyok, és arra vagyok kíváncsi, hogy most vagy ugye március, és júniusig mennyit tudok fejlődni, milyen edzéssel és milyen időközönként? Nem vagyok ez...

! Rövidebb idő alatt a saját testsúlyos edzéssel, vagy súlyokkal, kondizással lehet fejlődni? - Tudom, jó munkához idő kell, de nekem a hamar kellene, személyes okok miatt. )

Heti 3 edzéssel is ugyanúgy fogok fejlődni mintha heti 4-szer járnék?

Kezdetben a teljes testes edzéssel jobban lehet fejlődni, mint az osztottal?

Heti 4 napos edzéssel gyorsabban lehet fejlődni mint 3 napossal?

Ennyi edzéssel már, , túledzem" magam és nem fogok fejlődni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!