! Rövidebb idő alatt a saját testsúlyos edzéssel, vagy súlyokkal, kondizással lehet fejlődni? - Tudom, jó munkához idő kell, de nekem a hamar kellene, személyes okok miatt. )
Figyelt kérdés
2014. okt. 12. 18:06
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Súlyzóssal. De egy jó forma az nem megy hamar, év-évek kérdése.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Súlyzóssal hamarabb megy, de fontos, hogy legyen egy jó tömegnővelő étrended is.
3/4 anonim válasza:
válasza:Attól függ mi a cél.
Kinézetre, nagy súlyok emelésére a kondizás a jobb.
Látványos erőmutatványokra a calisthenic sokkal jobb.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi szépen.
Így van, tudom h jó kinézet évek kérdése, de az izom felszedése súlyokkal tehát hamarabb, úgymond ,,könyebben,, megy.
kösönöm szépen :)
2014. okt. 13. 14:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!