Látványos eredményt, helyes táplálkozás (+fehérje) + súlyzós edzés mellett, mennyi idő alatt lehet elérni?
Figyelt kérdés
Félreértések elkerülése végett, teljesen átlagos alakkal rendelkező nő vagyok, tehát nem feltétlen szeretnék 47es karokat :) fogyás sincs a kitűzött célok között, pusztán csak formásodnék!
Köszönöm
2015. márc. 15. 16:35
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Pár hónap alatt is látszik eredmény, de egy jó forma az inkább év-évek munkája. Persze nem mindegy honnan indulsz.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Fél év alatt már igen látványos az eredmény, de ahogy előttem is írták az igazi jó formához valószínűleg évek kellenek. :)
5/7 A kérdező kommentje:
a pár hónap már elég biztatóan hangzik! :D csak attól is tartok, hogy a legtöbb fitness modell se naturalban nyomja.... :/ szóval oylan sose lehetnék...
2015. márc. 15. 16:53
6/7 anonim válasza:
válasza:15-17%-os testzsír reális naturálban is, legfeljebb nehéz megtartani. Ne gondolkodj ilyeneken.
7/7 anonim válasza:
válasza:juhúúúú, ennek most örülök :)
Kérdező!:
hajrá, csináld csak, biztos, hogy jó irányban fogsz fejlődni, ha így csinálod, ahogy leírtad :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!