Mi a véleményetek az új edzéstervemről?
Figyelt kérdés
Hát
Húzódzkodás 4x
Lehúzás 4x
Evezés gépen 4x
Egykezes evezés 2x
Mell
Fekvenyomás 4x
Fekvenyomás egykezesekkel 4x
Tárogatás gépen 4x
Áthúzás fekve 3x
Váll
Nyomás gépen 3x
Oldalemelés gépen 5x
Előre emelés 3x
Tricepsz
Tricepsznyújtás fekve 5x
Tricepsz letolás 5x
Bicepsz
Scott pados bicepsz gépen 5x
Bicepsz scott padon 5x
2015. márc. 4. 19:30
1/6 Musclemore 
válasza:
válasza:Lábadat levágták gondolom, hasadat meg gondolom izé.. nemtom.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Szóval te olyan gyúrós vagy nem? :D
Never skip legday
3/6 anonim válasza:
válasza:Ti srácok nem értitek ezt. A kérdező nyílván tudatában van azzal, hogy ahogy gyarapszik a testömege úgy egyre nagyobb terhet kell cipelnie a lábainak, tehát erősödni fog ezáltal izmosodni :). Na meg ha elég nagy mellizma lesz, akkor majd a kockák is előbújnak, hogy megtartsák a csecseit..
4/6 anonim válasza:
válasza:Kevés lesz a mell-bicepsz, sok a láb!
5/6 anonim válasza:
válasza:Ez nem edzésterv, pár gyakorlat egymás után van rakva.
6/6 anonim válasza:
válasza:Remekül megmutatja hogy milyen ostoba, és (kimondom) nyomorult emberek vannak ezen az oldalon. Ilyenkor is nyomják a lepontozást...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!