Mennyi szőlőcukor dextrózt keverjek az edzés utáni fehérjébe?
Figyelt kérdés
172 cm / 62 kg2015. febr. 10. 19:51
1/5 Kerze 
válasza:
válasza:Ezt neked kell kitapasztalnod, de körülbelül neked 60gramm kell
2/5 anonim 
válasza:
válasza:A cukor tartalom miatt 30-40 max
3/5 A kérdező kommentje:
Tehát akkor egy 50 megfelelő lesz?
2015. febr. 10. 20:52
4/5 anonim válasza:
válasza:Mondom 30-40...de ha többel számolsz tudsz venni 2ezerért Carboxot. Az is jó vagy Carb-F
5/5 Diego105 válasza:
válasza:Tömegnövelésnél a maximum amivel általában számolni szoktunk az 1g*testsúlykg. (Azért általában, mert van aki kevesebbet, van aki többet visz be)
Eseteden ez kb 60g.
De ahogy előttem is írták, ha teheted inkább CarbF-et keverj bele, jobb is mint a sima szőlőcukor és nem lesz "undorítóan" édes a turmix.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!