Edzés utáni fehérje turmixba mehet Dextróz (szőlőcukor)?
Figyelt kérdés
Nem lesz lassabb a fehérje felszívódása?
Ha igen akkor mennyi az optimális mennyiség? Hány Gramm/darab?
183cm/70kg/
2014. dec. 3. 21:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A dextróz 100-as GI-jét figyelembe véve nem lesz lassabb a fehérje felszívódása. Por formában érdemes venni, edzés után mehet 40 gramm.
3/3 A kérdező kommentje:
köszi a linket mert nem találtam sehol.
Köszönöm a válaszokat zöld ment.
2014. dec. 3. 21:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!