Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzés után 5 főtt tojás meg...

Edzés után 5 főtt tojás meg mennyi szőlőcukor kell az anyatermészetnek? Többi lent?

Figyelt kérdés
Nem használok tápkieget 183/65 vagyok elég vékony és nem vagyok hizásra hajlamos. mennyi szőlőcukor kell? Jó ez a sok tojás egzyszerre? Köszönöm a segítséget!

2014. jan. 22. 16:04
 1/6 dirtboy ***** válasza:

az anyatermészetnek semennyi nem kell.

egyél húst is a tojások mellé,a tojásoknak meg a sárgájukat ne edd meg mindnek.

ha szilárd kajából viszed be a fehérjét akkor szőlőcukor nem kell,helyette rizs mehet ch-nak.

2014. jan. 22. 16:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:

Köszönöm. És a gabonapelyhek dió satöbbi az is hasznos nem?

És kb mennyi rizst egyek?

2014. jan. 22. 16:21
 3/6 anonim ***** válasza:
100%

"Nem használok tápkieget "

akkor a szőlőcukor mégis mi a kutyámajom szerinted?

2014. jan. 22. 16:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 dirtboy ***** válasza:
100 gramm elég lesz
2014. jan. 22. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
A szőlőcukor is tapkieg. Tojas helyett én csirkét ennék, ne pont edzés után menjen a sok zsír.
2014. jan. 22. 16:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim válasza:
azt tudom mondani az elöttem szólókkal egyetértve , még pluszba,hogy SZEDDJÉL TÁPKIEGET!!!!!!!!!
2014. jan. 22. 19:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!