Heti 3 súlyzós edzés sok?
Figyelt kérdés
A haladónak ajánlott edzéstervet csinálom. Szombaton a Tabata intervallumot már kihagyom, de a többit megcsinálom, amennyire csak bírom. Ezzel az edzéstervvel és megfelelő kalóriadeficittel, de megfelelő fehérjebevitellel lehet fogyni, szálkásodni?
Mennyire egészséges ez az edzésterv?
2015. febr. 4. 17:13
1/2 A kérdező kommentje:
15 éves vagyok, ilyen fiatalon normális ilyen edzést csinálni?
2015. febr. 4. 17:45
2/2 anonim 
válasza:
válasza:1) Ez NEM edzes,csak atmozgato torna.
2) Nem sok.
Kaloriadeficitben meg fogyni fogsz..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!