Edzes utani etkezesnek turo?
Figyelt kérdés
Edzes utan kozvetlenul iszom a kis tejsavomat,es utana jonne (turmix utan felvoraval mar tudnek enni)az 5. Etkezesem,a vacsora ami turo szokott lenni.Jo ez igy? (Szalkasitas)2015. jan. 28. 16:26
1/1 anonim válasza:
Én úgy tudom hogy a túró legjobb este lefekvés előtt enni mibel lassabb felszívódású fehérjét tartalmaz és ez alvás közben épül be a legjoban.
Én edzés után tejsavo+ gyümölcsrizs.
Nálunk a terembe ilyent is lehetett kapni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!