Diétakor az edzés után fehérje az 1 étkezésnek számít?
Figyelt kérdés
Értem ez alatt , hogy 2 óránként eszem , edzés után ha megiszom a fehérjém akkor várjak 2 órát az étkezéssel ?2014. júl. 22. 22:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem, turmix után fél-egy órán belül kéne egy szilárd étkezés.
2/3 anonim válasza:
válasza:Edzés utáni turmix után kb 3/4 órával kéne egy teljes értékű étkezés.
3/3 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm a válaszokat :)
2014. júl. 23. 22:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!