14 éves vagyok, lány, és edzés előtt, után fehérje port innék. Melyik lenne a legjobb?
Figyelt kérdés
Edzés szám egy héten 3 és 1,5-2 óra egy edzés hossza. Focizok.2014. júl. 22. 14:14
1/19 anonim 
válasza:
válasza:Csak edzés után igyad(ilyenkor van előnye, máskor jobb a szilárd kaja).
Termékajánlás: adalékanyagmentes, natúr tejsavó- és tojásproteineket ajánlok, legolcsóbban a Muscleteam nevű webshoptól pl.
2/19 anonim válasza:
Jól jegyezd meg amit most mondok. Ez étrendkiegészitő benne van a nevében kiegészitendő táplálék , vagyis nem ér semmit magában étel nélkül. De 100% whey protein professional a legjobb , én ezt ajánlanám edzés után , mert gyors felszívódású. :)
3/19 A kérdező kommentje:
Étrendkiegészítőt és étvágynövelőt szedek mert 173 cm vagyok és 40 kiló
És izom kénne..
2014. júl. 22. 14:43
4/19 anonim 
válasza:
válasza:A fiú lennél azt mondanák neked, hogy 14 évesnek nem kell:) Amúgy meg bőven elég az 1 óra edzés. A fehérje meg edzés után kihagyhatatlan. Estére meg egy jó kis kazein fehérje.
5/19 anonim válasza:
válasza:Az egész napi kaján múlik a dolog, legyen rost- és vitamingazdag, magas kalóriatartalmú fehérjedús étrended.
6/19 anonim válasza:
válasza:Oriza: hogy egy 14 éves lány nem fog meginni egy natúr cuccot (hosszútávon - 1-2x még lehet...), az olyan biztos, mint ahogy én itt ülök. :)
Próbáld ki,a Scitecnek vannak egyadagos csomagjai, ha ízlik, idd azt.
7/19 anonim válasza:
válasza:Tőlem azt iszik amit akar, de inkább Te köss belém, kedves Cyan, mint valami fogalmatlan, aki az E anyagok ürügyén titulálja károsnak ezeket.
8/19 anonim válasza:
válasza:Dehogy kötök beléd, csak mondtam. :)
9/19 anonim válasza:
válasza:Csajok nem bírják a sima proteint, a nejem is csak a sciteces szart hajlandó meginni. Náluk az íz a legfontosabb.:)
10/19 anonim válasza:
válasza:Nem tudni ki mit szeret. Én meg ismerek olyan kis 16 éves lányt aki barátnőivel simán eszik a wasabit és vigyorognak, hogy a pasik meg nem. Nem lehet azt állítani, hogy egy 14 éves kislány biztos, hogy nem szereti a natúrt. Kicsit felelőtlen általánosítás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!