Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Intervall szobabicikli edzéste...

Intervall szobabicikli edzéstervet összeállítása?

Figyelt kérdés

165 cm 67-69 kg-s vagyok, lány. Kb 2 éve tekerek napi 40 percet aerob tartományba, de unom és nem fogyok már.

2015. jan. 18. 14:19

1/1 anonim

válasza:

ezen a problémán nem az intervall edzés fog segíteni,hanem a diéta az étrend.

2015. jan. 18. 18:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Este járo kedzeni (kb 6-7), elötte szeretnék karidózni (HIIT edzés,20 perc szobabicikli), mehet olyan három óráva lsulyzos edzés előtt?

Edzésterv összeállítása (? )

Tömegnövelő étrend összeállítása?

Zsírégetésnek melyik hasznosabb ( kritikus terület comb) elipszis tréner vagy szobabicikli?

Ez jó kardió edzés? Szobabicikli,1 perc lassú tempó, fél perc teljes gyorsaság,1 perc lassú, fél perc teljes.15 percen keresztül

Labtores miatt, mozgas hianyaban zsir rakodott le a hasamra, segithet a szobabicikli?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!