Nyers tojás megfelel fehérjének?
Sziasztok! Edzéshez ajánlották, hogy fehérje nagyon szükséges. Én nem akarok semmi port meg mindenféle szart vásárolgatni.
Az lenne a kérdésem, hogyha nyers tojás "ivásával" pótolom ezt akkor az megfelel? Valamint, hogy edzés előtt/után igyam meg ezt?
Előre is köszönöm válaszaitokat!
Nem leszel szalmonellás attól, hogy nyers tojást eszel.
VAGY - ennyi erővel a főtt ételt se edd meg, attól is lehet szalmonella, campylo stb. fertőzést kapni..
De nem lehet a mikrobák árnyékéban élni ÚR ISTEN A BILLENTYŰZETEMEN BAKTÉRIUMOK VANNAK F1 F1 (help) :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!