fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 3 éve kondizom rendszeresen...

3 éve kondizom rendszeresen de ha abbahagyom 2 hét után már látványosan elkezdek el laposodni és megy a le a tömeg. Kérdésem: hogyan maradhatnék "izmos" ha nem edzek?

Figyelt kérdés
Még mielőtt valaki azzal jönne nem, nem koxolok csak simán naturálban edzettem meg figyeltem a fehérjére ch-ra meg multivitamint is szedtem/szedek táplálkozni is ugyanúgy szoktam ha nem eszem is, mivel szeretek enni, de ha nem edzek akkor elkezd csökkenni a tömegem minden izomról.. hogyan lehetne megtartani?
2015. jan. 7. 20:48
1 2 3 ❯
 1/28 anonim ***** válasza:
sehogy
2015. jan. 7. 21:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/28 anonim ***** válasza:

A szervezeted nem azért tartja meg az izmot mert tiszta kajákat eszel.

Azért tartja fenn az izmot mert megedzed és ezzel jelzed neki hogy szukséged van rá.

2015. jan. 7. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/28 A kérdező kommentje:
Dee nekem akkor is kell hogy jól nézzek ki..had döntsem már el én
2015. jan. 7. 21:16
 4/28 A kérdező kommentje:
Nem rátok haragszom szó sincs róla csak ez így nagyon nem jó..
2015. jan. 7. 21:17
 5/28 anonim ***** válasza:
Akkor ne hagyd abba, eddz, és izmos maradsz.
2015. jan. 7. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/28 anonim ***** válasza:
Szóval lusta vagy edzeni és összemész és ez neked nem tetszik?
2015. jan. 7. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/28 anonim ***** válasza:

Persze hogy nem tetszik neki, Marci. Az lenne a jó ha belenyomok 50 kilóba kettőt, és egész évben frankón nézek ki nem? Ki akar ennyit dolgozni? :D

Mindenesetre kérdező ez van, ugyhogy ha kell a forma, akkor edzeni kell. Edzés nélkül nem marad meg a tömeg.

2015. jan. 7. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/28 A kérdező kommentje:

Azért 50-nél egy "kicsit" többe szoktam "belenyomni" :D

De ha am nekiállnék koxolni akkor megmaradna ami rajtam volt?

2015. jan. 7. 21:52
 9/28 anonim ***** válasza:

Lehet hogy egy kúra alatt igen, de ehhez nem értek.

Amúgy én biztos nem kokszolnék emiatt se.

2015. jan. 7. 22:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/28 anonim ***** válasza:
nem
2015. jan. 7. 22:24
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!