Ha napi 2x 2 órat járok akrobatikus rockyra, akkor mennyi idő alatt látszódik meg az eredmény (izom)?
Figyelt kérdés
2014. okt. 31. 09:47
11/13 A kérdező kommentje:
Napi 3x étkezés jó? Alapjáraton elég sportos vagyok,csak régebben túl sokat nassoltam.:)
2014. okt. 31. 14:33
12/13 anonim 
válasza:
válasza:Nem csak a kaja mennyisege a lenyeg, hanem a minosege szamit!
Sok feherje (2-3 g/tskg) kell, es attol fuggoen szenhidrat es zsir, hogy tomegelni vagy szalkasitani szeretnel.
13/13 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! :)
2014. okt. 31. 16:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!