Jó volt ez a hát-váll edzés?
Figyelt kérdés
Hát: Mellhez húzás széles fogással 4x8-10, T-Rudas evezés 4x6-12, Evezés gépen ülve 4x8-10, Csigás letolás nyújtott karral 4x8-12
Váll: Vállgépen nyomás 4x6, Oldalemelés 4x6-10, Hátsó váll peck-deck gépen 4x8-12
2014. szept. 25. 14:31
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Egynek jó volt, de máskor majd menjen több szabad súlyos hátgyakorlat.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:hiperhajlítás és a csuklya mintha hiányozna,de amúgy jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!