Ez igy megfelel edzés után?
Figyelt kérdés
Turmixba fehérje dextrozzal. 1 orával később csirkemell rizsa. Lefekvés előtt pedig turo.
Csak az a baj, hogy este szoktam edzeni. Fél 9-re szoktam befejezni, ugye akkor megy a turmix, fél 10 kor kaja. A turo pedig 11 vagy fél 12 kor megy és utánna alszok.
2014. szept. 23. 12:15
2/3 A kérdező kommentje:
Nem baj, hogy olyan későn is eszek még. Van amikor ezek mind tolodnak még fél orával, de igyekszem.
2014. szept. 23. 16:20
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Mindegy mikor eszel, a napi összbevitel ami számít. Te később fekszel, így tolódik minden. Jó így.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!