Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A fehérje mindig hasznosul?

A fehérje mindig hasznosul?

Figyelt kérdés

Egy napra mondjuk 140g. fehérjét kell bevinnem. Tegyük fel, hogy (tudom irreális) reggelivel megeszek 140g fehérjét. Akkor ez kering a véremben amíg fel nem hasznosul/esetleg a vese kiválasztja és kipisálom, vagy elraktározódik zsírként?

2014. szept. 7. 08:52

❮ 1 2

11/11 A kérdező kommentje:

Oké, most már minden világos, ment mindenkinek a zöld amúgy!

2014. szept. 7. 14:37

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ha a növényi fehérje nem hasznosul, mitől olyan izmosak a lovak, bölények?

2 adag feherje edzes utan teljesen hasznosul?

Reggel éhgyomorra fekvőtámasz után a fehérje hasznosul vagy elég?

Ha egy fehérje tápkiegtől megy a hasam, akkor lehet az hogy nem is hasznosul a fehérje benne? Mióta megy a hasam kb 3 hete azóta fogytam is kb 3-4 kg-ot. Kondizom.

Aerob után is hasznosul a nagyobb mennyiségű fehérje, mint súlyzós után?

Igaz, hogy csak az első 30 gramm fehérje hasznosul az izomnövekedés során?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!