Igaz, hogy csak az első 30 gramm fehérje hasznosul az izomnövekedés során?
Figyelt kérdés
Olvastam, hogy csak az első 30 gramm hasznosul tehát a többi fehérje zsírként raktározódik... akkor minek a tt kgX 2-3 gramm ha 30 gramm hasznosul ebből? Ennyihez elég napi 15 dk csirkemell.2013. jún. 12. 20:55
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha így volna, akkor az összes pro testépítő valamit nagyon eltolt volna, mégis sikerült nekik jól kinézni.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Kérdező, véletlenül nem arra gondolsz, hogy ÉTKEZÉSENKÉNT max 30g fehérje hasznosul?
Mert én pl sok helyen olvastam, hogy emiatt felesleges olyan hatalmas adagokban zabálni a fehérjeforrásokat.
5/6 anonim válasza:
válasza:egyáltalán nem igaz ,az se hogy étkezésenként azt csak azért találták ki a tápkiegcégek hogyha valakinek 300 g fehérje kell pl akkor 10x egyen egy nap és mivel ilyen sűrűn kell neki nagyobb eséllyel fog protein shake-et inni. Az igazság az hogy egyszerre 250g-ot is meg tudsz emészteni és hasznosítani
6/6 Deepbassnine válasza:
válasza:az utolsonak nincs igaza,250gramm hasznosul csupan egy etkezessel?? negyed kilot növekedne az izmod 1 evéssel mikozben max 1 kg nö egy honap alatt
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!