Több helyen is olvastam, hogy felesleges nagyobb adagokban enni a sok fehérjét tartalmazó ételeket (mint pl. csirkemell), mert az ember egyszerre csak 25-30 gramm fehérjét tud megemészteni. Ez igaz?
Figyelt kérdés
2013. máj. 19. 10:03
2/5 A kérdező kommentje:
És azt lehet tudni, hogy egyszerre mennyit tud megemészteni? Akármennyit?
2013. máj. 19. 10:45
3/5 anonim 
válasza:
válasza:240 gramm talán. De javítsatok ki ha tévedek
4/5 anonim válasza:
válasza:Nem,hanem egyszerre 50g-t tudsz beépíteni naturálba.
5/5 anonim válasza:
válasza:Mert szerinted az 50 g amit egyszerre megeszel az mind beépül? Naturálban 1 hónap alatt 1 kg izmot tudsz növelni. Ez leosztva egy napra 33-34 g izom aminek a 70%-a víz úgyhogy naponta kb 10 g fehérjét épít be a szervezet új izomszövetekbe, vagy rostokba ebben nem vagyok biztos melyik az
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!